קורס הכנה ללידה – איך תתמודדי עם פחדי הלידה?

לידה הוא אירוע סופר מרגש וסופר משמח, אבל עבור נשים רבות גם סופר מפחיד. בראיונות שנערכו עם נשים הרות לקראת לידה, נתגלה טווח רחב מאוד של פחדים, הכולל פחד מכאב, פחד מסיבוך הריון, פחד מפגיעה בעובר או לידת עובר בעל מום ועוד. כל אחד מהפחדים האלה הם לגיטימיים לחלוטין כל עוד את חווה אותם, וגם אם החברות שלך יכולות לספר לך עד כמה הלידות שלהן היו קלות ולא מפחידות, אין זה אומר שאת בהכרח דומה להן ויכולה לחוות את אותה החוויה באותה קלות. טכניקת קורס הכנה ללידה טבעית באינטרנט היא טכניקה שמיועדת בדיוק עבור נשים כמוך, שמעוניינות להפיג את המתחים והפחדים לפני הלידה, ולחוות לידה משמחת, מרגשת ובעיקר רגועה ובטוחה.

הגדלת הוודאות לקראת הלידה

חלק מרכזי בכל תהליך של הפגת פחדים הוא הגדלת הוודאות. פחדים רבים בחיינו, נובעים מחוסר וודאות לגבי העתיד. הפחדים לעולם אינם מופנים לעבר ואפילו לא להווה, אלא לעתיד, למה שאנחנו עוד לא יודעים עליו. הגדלת מידת הוודאות סביב מה שצפוי לך במסגרת תהליך הלידה, הוא מרכיב חשוב מאוד ומרכזי בתהליך הפגת הפחדים, וטכניקת היפנובירת'ינג כוללת שורה של רכיבים, שאמורים להגדיל אצלך ואצל בן זוגך את מידת הוודאות, החל מהסברים פיזיולוגיים על ההיריון והלידה וכלה בהסברים על מערכת הבריאות בה את צפויה לשהות לצורך הלידה.

כלים פרקטיים להפגת סטרס ופחדים בזמן אמת

בנוסף לכך, הפחד הוא תופעה בלתי רציונלית ברובה, ולכן מעבר לידע רציונלי, ישנה חשיבות גם לאחוז בכלים שיאפשרו לך להפיק את הפחדים ברמה הפיזיולוגית. כאשר טוב לך את מחייכת, אך האם את יודעת שגם כאשר את מחייכת, טוב לך? כאשר את מרגישה גאה ובעלת אנרגיה, את הולכת זקופה, אך האם את יודעת שכאשר את הולכת זקופה את גם מתמלאת באנרגיה וגאווה? ההשפעה של הפיזיולוגיה על הפסיכולוגיה היא השפעה הדדית, וניתן לשפעל אותה בשני הכיוונים. טכניקת היפנובירתינג, אותה ניתן ללמוד במסגרת קורס הכנה ללידה אונליין של לידה רכה, ממנפת בדיוק את מערכת היחסים הזאת בין הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה, כדי להעניק לך את הכלים הדרושים לך בזמן אמת, כדי להפיג את הפחדים.

סל כלים שלם להפגת פחדים

בשורה התחתונה, טכניקה זו מציעה לך את הכלים הנדרשים לך כדי להגדיל את הוודאות ולהכין את עצמך לקראת הלידה, ואת הכלים הפרקטיים שאותם תוכלי ליישם בזמן אמת, בזמן הלידה עצמה, כדי להפיג פחדים לא רציונליים שמציפים אותך.

התפתחויות טכנולוגיות בתחום של טיפולי פוריות

טיפולי פוריות הוא תחום שזכה להתפתחות משמעותית במהלך שני העשורים האחרונים, ועדיין נמצא בתהליך של פיתוח ושיפור במטרה להבטיח תוצאות טובות ומדוייקות יותר בכמה שיותר מקרים. טיפול פוריות הוא טיפול הנדרש עבור נשים או זוגות שאינם מסוגלים להביא ילד לעולם בצורה הטבעית. מגבלה זו מוגדרת כעקרות, ועדיין מדובר בתחום רחב שיכול לכלול שורה של נסיבות ומצבים רפואיים שבגינם נוצר מצב של עקרות וחוסר יכולת להביא ילד לעולם. בהתאם לסוג העקרות ולנסיבות, קובע הרופא את אופן הטיפול ואת השלבים שלו.

טיפול הורמונלי לצד טיפול פיזי

מרפאת פוריות בלינסון היא דוגמא למרפאה מובילה, שלאורך השנים פיתחה יכולות מתקדמות מאוד בתחום זה, ומאפשרת לנשים ולזוגות לממש את חלומם להבאת ילדים לעולם, על אף שכל הסיכויים מצביעים נגדם. במסגרת הטיפול במקרים אלה, נעשה שימוש ברכיבים הורמונליים, שבחלק המקרים מספיקים כדי להשיג את המטרה המבוקשת. מקרים מסויימים של עקרות נובעים מרמה נמוכה של הורמוני מין והורמונים אחרים שאמורים ליצור את התנאים הנדרשים להפריית הביצית אצל האישה. תוספת ההורמונים ממקור חיצוני מאפשרת ליצור את התנאים באופן מלאכותי, ולהתגבר על גורם הבעיה באופן מלא.

עמידות הביציות בתהליך ההפריה

במקרים רבים אחרים, הטיפול ההורמונלי מהווה רק חלק מתהליך טיפול כולל ומדורג, שמטרתו הוא להביא את האישה והגבר למקסימום פוריות, לייצר את הזרעים החזקים והטובים ביותר ואת הביציות העמידות והטובות ביותר, ולאחר מכן מתבצעת ההפריה בצורה פולשנית על מנת לבצע את החיבור הפיזי בין הזרעון ובין הביצית. תהליך זה כולל שלב של שאיבת הביצית מגוף האישה, הפריית הביצית בתנאי מעבדה, והחזרת הביצית המופרית אל רחם האישה. תהליך זה נראה לכאורה כתהליך טכני פשוט, אלא שמדובר ברקמות ביולוגיות רגישות מאוד, שמחייבות טכנולוגיות חדשניות שיאפשרו את שרידותם לאורך התהליך.

טיפולי פוריות

התמחות מקצועית וסביבת עבודה מתאימה

בהתאם לכך, בכל תהליך של טיפול פוריות, המבוצע על ידי מומחה לפוריות, מתבצעת שאיבה של מספר ביציות רב ככל שניתן, בהנחה שבסופו של דבר חלק מאותן ביציות ישרדו וחלקן האחר לא ישרדו. כאמור, מדובר בתהליך מורכב, הדורש התמחות מקצועית ייחודית מחד, וסביבת עבודה ייעודית מאידך, ולכן מבוצעים טיפולי פוריות במרפאות ייעודיות, הממוקמות בדרך כלל במרכזים רפואיים גדולים ברחבי הארץ.

פיתוח של טכנולוגיות וטכניקות חדשות לביצוע הפריה

בתהליכי הפיתוח הנוכחיים, מתמקד המאמץ בשני מישורים מרכזיים:

  • הגברת רמת השרידות של הביצית לאחר שאיבתה
  • הגברת סיכויי ההתעברות באמצעות הביצית שהופרתה

גם במקרים בהם הביצית שרדה לכאורה את התהליך, היא עלולה לסבול מפגמים קטנים, שאינם מונעים את ביצוע ההפריה, אך פוגעים בהסתברות להצלחת התהליך כולו עד לכדי יצירת עובר בריא שיתפתח לתינוק. טכנולוגיות חדשות המבוססות על אמצעים טכנולוגיים מתקדמים לצד פרוצדורות מאוד מדוייקות ומוגדרות, אמורות לספק את המענה המיטבי בעולם זה.

צרידות אצל ילדים – זה כבר לא שינוי טבעי של הקול

הפסיכולוגיה האנושית הוא עניין מורכב מאוד, וטוב שכך. יחד עם זאת, כאשר אותה פסיכולוגיה הופכת לסיכון לבריאותנו, אנו חייבים להיות מודעים לה ולהתמודד איתה בהתאם. ישנם ילדים רבים שאינם אוהבים את הקול שלהם, הם אינם אוהבים את איך שהם נשמעים. לאורך השנים, הקול שלהם עשוי להפוך לצרוד יותר, לקבל מעין חספוס קל שבעיניהם, דווקא נשמע פתאום טוב יותר. מצב זה יכול להיות נכון בקרב נשים הסובלות ממצב של צרידות ממושכת, אבל הוא נכון בעיקר בקרב גברים שדווקא מאוד מתחברים לקול שמקבל עודף בס.

צרידות בגרון בגיל מבוגר היא אינה חלק מתהליך שינוי טבעי

במצב זה, אנו עשויים לפרש את אותה צרידות מתמשכת כמעין שינוי טבעי של הקול שלנו, חלק מתהליך שהתחיל מתישהו בגיל ההתבגרות, ועדיין לא הסתיים. זו היא כמובן אבחנה לא נכונה, שכן הקול שלנו מסיים את השינוי הטבעי שלו בגיל ההתבגרות, ומאז הוא משתנה אך ורק בצורה מאוד מינורית לאורך עשורים שלמים. מצב של צרידות כרונית הוא מצב לא טבעי, לא נכון וכזה שדורש אבחון ועל פי הצורך גם טיפול. מצב של צרידות בגרון אצל ילדים הוא מצב שנובע לרוב מלחץ נפשי או מעישון, אך יכול להיגרם גם ממחלה נגיפית או זיהומית.

צרידות ממושכת שאנחנו נוטים להתעלם ממנה

העניין הוא, שמדובר בצרידות מאוד מתונה, שקל מאוד להתרגל אליה. במקרים רבים אנו כלל לא מבחינים בצרידות זו, וגם אם אנחנו מבחינים בה, ואפילו מבינים את מקורה, אנחנו נוטים להתייחס אליה כחסרת משמעות שכן היא אינה פוגעת ביכולת התפקוד היום יומי שלנו. בפועל, צרידות כרונית הוא מצב שהולך ומתפתח לאורך שנים, ומשקף בעיה מסויימת במערכת הנשימה. במקרה של עישון, אם לא נדע להקשיב לקול הצרוד שלנו, הדלקת הכרונית שגורמת לאותה צרידות יכולה להפוך למצב של שיתוק מיתרי הקול, מצב בו אנו מאבדים לחלוטין את יכולת הדיבור שלנו.

ניתוחי מיתרי הקול

מצב רפואי בפני עצמו, אבל גם סימן אזהרה

צרידות כרונית היא מצב רפואי, אבל גם סימן אזהרה בפני עצמו. כאשר אנו סובלים ממצב של צרידות ממושכת, המשמעות היא שמיתרי הקול שלנו מצויים במצב דלקתי קבוע, שיכול לאורך זמן להפוך גם לגידול סרטני. בהתאם לכך, אם אתם מבחינים בצרידות מסויימת בקולכם, ולבטח אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים לצעוק חזק מבלי להשתעל, כדאי מאוד להגיע לרופא שיאבחן את הסיבה, ויעניק לכם את הטיפול הנדרש, שבמקרים רבים פשוט יכול להסתכם בהפסקת עישון, עד כמה שאתם עלולים שלא לאהוב את זה.

התקן תוך רחמי ואמצעי מניעה אחרים

אמצעי מניעה הוא לחלוטין לא דבר חדש. למעשה, קיים תיעוד היסטורי המעיד על כך שכבר לפני מאות רבות של שנים עשו בני אדם שימוש במגוון פתרונות על מנת למנוע מצב של כניסה להריון בלתי רצוי, אם כי כלל לא בטוח שאנחנו רוצים להיכנס לתיאור של פתרונות אלה. היום, בניגוד לעבר, אמצעי מניעה משמשים אותם לא רק למניעת הריון, אלא גם למניעת הידבקות במחלות מין. הבדל נוסף הוא שהיום יש לנו מגוון רחב של אמצעי מניעה העומדים לרשותנו, ויכולים לסייע לנו להשיג מטרות שונות כמו הגנה על עצמנו מפני מחלות מין, מניעת הריון בלתי רצוי או שניהם יחד.

אמצעי מניעה בהתאמה לשלבי חיים שונים

בחירת אמצעי המניעה תלויה במובנים רבים בהרגלי המין שלנו. זוג נשוי שמעוניין להימנע מכניסה להריון נוסף יעדיף בדרך כלל התקן תוך רחמי על פני גלולות או קונדום. ההתקן הוא פתרון קבוע ולטווח ארוך, ואין לו כלל השפעה על החוויה המינית. לעומת זאת, כאשר מדובר בבחורה רווקה שפשוט רוצה להימנע מכניסה להריון ואינה מעוניינת לעבור תהליכים של הפסקת הריון לחינם, אמצעי המניעה הטוב ביותר עבורה הוא פתרון הגלולות. גלולות אלה מספקות רמת בטחון של קרוב למאה אחוז מבחינת יעילותן, ולאחר שמתרגלים לנטילתן בצורה סדירה, אפשר לנהל חיי מין רגועים לגמרי.

אמצעי המניעה שגם מונע הדבקה במחלות מין

יחד עם זאת, לא התקן תוך רחמי ולא גלולות יכולים להגן עלינו מפני הידבקות במחלות מין. למעשה, אמצעי המניעה היחיד שאכן יכול לספק לנו את ההגנה הנדרשת בהיבט זה הוא הקונדום. הקונדום יוצר למעשה חציצה פיזית בין הרקמות של הגבר והאישה ובכך מאפשר מניעה של מגע ישיר שעלול ליצור את ההדבקה. שילוב של גלולות אצל האישה וקונדום אצל הגבר הוא כנראה השילוב הטוב ביותר לאנשים רווקים שעדיין נמצאים במסע החיפוש אחר בן/בת הזוג האידיאלי/ת.

סקירת מערכות

התמודדות לאחר מעשה במקרה של כשלון המניעה

אם על אף כל מגוון הפתרונות ואמצעי המניעה שקיימים בשוק, משהו התפספס ואתם מחפשים פתרון של הפסקת הריון, מומלץ להתייעץ עם הגניקולוג, שיציעה פתרונות מעשיים לטיפול בבעיה. ישנן כיום מרפאות פרטיות רבות בהן מבוצעים הליכים רפואיים מגוונים כמו איחוי קרום הבתולים, הפלות ואפילו טיפולי פוריות, בהן ניתן לעבור טיפול הפסקת הריון, וכן ישנם פתרונות של הלילה של אחרי, בדמות גלולות לבליעה, אם כי פתרון זה מחייב תגובה מהירה ביום שאחרי.

טיפולי שורש לילדים – מי מבצע?

טיפולי שיניים אצל ילדים היא משימה מורכבת בפני עצמה, ועל אחת כמה וכמה כאשר מדובר בטיפולים מורכבים כמו טיפולי שורש. תחילה כדאי להבין שטיפול שורש הוא טיפול שבפועל "הורג" את השורש והופך את השן לאיבר מת. התוצאה היא השחרה של השן, שכעת יש לכסות אותה באמצעות כתר ייעודי. בהתאם לכך, כהורים, חלה עלינו האחריות לבצע את כל הטיפולים הנדרשים, ולעשות אותם בזמן על מנת שלא להגיע בכלל למצב בו נידרש לשירותיו של מומחה לטיפולי שורש, ואת זה הכי נכון לעשות באמצעות ביקורות תקופתיות אצל רופא השיניים.

מומחה לטיפולי שורש

רופא שיניים ייעודי לילדים

טיפולי שיניים לילדים, ניתנים בדרך כלל על ידי רופאי שיניים ייעודיים לילדים, רופאי שיניים שמעבר לידע המקצועי, יודעים גם לגשת אל הילד, להרגיע אותו ולהכין אותו לקראת קבלת הטיפול. כמו כן, טיפולי שיניים אצל ילדים מאופיינים בדרך כלל בצורך בשימוש בגז צחוק בכל טיפול הדורש הרדמה. למעשה, ישנם גילאים בהם גם אנדודונט מומחה, שכל התמחותו היא ביצוע טיפולי שורש מקצועיים, יפנה את הפציינט לרופא שיניים ייעודי לילדים.

המאזן בין רמה מקצועית ובין גישה טיפולית לילדים

יש בכך כדי לרמוז על כך שהגישה הטיפולית חשובה יותר מרמת המקצועיות, ויחד עם זאת, כאשר מדובר עם ילדים, הגישה הטיפולית הוא אכן נושא קריטי, המה גם שרופא שיניים לילדים יודע לבצע טיפול שורש ברמה מקצועית לא פחות טובה מאשר מומחה לטיפולי שורש. אז אם ילדכם זקוק לטיפול שורש או חידוש טיפול שורש, למי כדאי לכם יותר לפנות? ובכן, הבחירה הראשונה תהיה אנדודונט מומחה, ורק במידה ואינו מציע טיפולים לילדים, או אז כדאי לפנות לרופא ייעודי.

טיפושלי שורש בתל אביב

טיפול שכל רופא שיניים מקצועי יכול לבצע

אחרי שאמרנו את כל זה, חשוב להבין שכיום הן טיפולי שורש והן חידוש טיפול שורש, אינם נחשבים לטיפולים מורכבים במיוחד, וגם אם מומחה לטיפולי שורש יודע להציע ערך מוסף גבוה יותר לעומת רופא שיניים כללי, אתם בהחלט יכולים להיות רגועים יחסית סביב הבחירה לקבל את הטיפול מרופא שיניים ייעודי לילדים, שמבצע גם טיפולי שורש.

מה זה פריצת דיסק צווארי?

פריצת דיסק צווארי היא פגיעה בסיבים החיצוניים של הדיסק. פגיעה זו עלולה להיגרם בשל סיבות שונות: תאונה, עומס יתר, גיל ועוד. כתוצאה מאחת מהסיבות פורצים הסיבים מחוץ לעמוד השדרה ויוצרים בליטה. תוצאת הפריצה היא כאבים בצוואר, התקשחותו, הקרנת הכאב לחלק התחתון בגולגולת ובעצמות השכם. תופעת לוואי מוכרת היא כאבים והפרעות בתחושה  באחת מהגפיים או, במקרים נדירים, בשתיהן, הקרנה לחלק החיצוני של גב היד, המרפק, האצבע המורה והאמה.

טיפול בפריצת דיסק צווארי

לפעמים די במשככי כאבים על מנת לסייע להפחתת הסימפטומים אבל על פי רוב הטיפול הרווח מבוסס על שלושה שלבים: מנוחה, משיכה והסרת הדיסק. מגני צוואר עשויים להפחית את התנועה בצוואר ובכך להקל על הכאבים. המשיכה גורמת להגדלת המרווח הפגוע בין החוליות. במקרים שבהם לא די בשיטות אלה או אם מובחנים חסרים נוירולוגיים משמעותיים – המענה המוצע והמומלץ הוא ניתוח להסרת הדיסק הפגוע והנחת שתלים במקומו. ניתוח מומלץ ויעיל במיוחד במקרים שבהם הפגיעה היא בדיסק יחיד.

2015-11-09_1554_002

טיפול אלטרנטיבי  בפריצת דיסק צווארי

היות שבמקרים רבים הרקע לפריצת דיסק צווארי הוא מכאני- ניתן להתחיל בטיפול שמרני, ללא צורך בניתוח וללא צורך במתן תרופות. טיפול כזה יכול להיות כירופרקטי, שימוש באולטרה סאונד, בלייזר רך ובגלי הלם. אחת השיטות היותר אפקטיביות לטיפול בתופעה היא באמצעות אורטוקין בהנחיית CT. היתרון שבשיטה זו הוא הדיוק המרבי והמיטבי  שלה והסיכון המזערי הכרוך בה. ממחקרים שונים עולה, כי מידת הדיוק בשיטה זו לעומת טיפול בהנחיית שיקוף גבוהה יותר בשיעור שבין 30% ל- 40%. העדר הצורך בביצוע פרוצדורה פולשנית מקטינה את הסיכון בגרימת נזק באזור רגיש זה, אשר שיעורי ההצלחה בניתוח בו נמוכים למדיי. השימוש בהנחיית CT מאפשר, כאמור, זיהוי מדויק של רקמות דקות, עצבים וכלי דם וכמובן גם של  פריצת הדיסק המחייבת טיפול, מה שמקטין את הסיכון ביחס לפעולות פולשניות.

בשל הרגישות היתרה של האזור הצווארי והסיכון הכרוך בטיפול פולשני בו לצורך תיקון בפריצת דיסק יש חשיבות רבה לבחירת הרופא המתאים לטיפול ייעודי בבעיה זו. רופא מומחה במגוון סוגי טיפולים בעמוד השדרה והמפרקים, לרבות בהנחיית CT  ו- MRI הוא איש המקצוע המתאים לטיפול מקצועי בתופעה זו.

הקצה העליון של הניתוחים הפלסטיים

ניתוח פלסטי היא פרוצדורה כירורגית לכל דבר ועניין, פרוצדורה המתבצעת בחדר ניתוח עם צוות חדר ניתוח ורופא מרדים. את המשפט הזה היה חשוב להניח כבר פה בהתחלה מכיוון שרובנו מסכמים את עולם הרפואה הפלסטית בקסם הקוסמטי שנהנים ממנו המטופלים העוברים את הניתוח, אך מאחורי הקסם הזה עומד מערך שלם של ידע מקצועי, ניסיון וטכנולוגיה, שכל ליקוי בו יכול להוביל לסיכונים רפואיים ואסתטיים כאחד. את עולם הניתוחים הפלסטיים אפשר בהחלט לדרג ברמת המורכבות של הניתוחים, אך גם ברמת המקצועיות של המנתחים.

מנתח פלסטי בעל שם הפעיל בזירות הפרקטיות, האקדמיות והתקשורתיות

ד"ר הוא מנתח פלסטי בעל שם, העוסק בפרקטיקה של הכירורגיה הפלסטית לצד פעילות אקדמית ומקצועית עניפה בתחום. ד"ר לבנברג פעיל כאורך מגזין בינלאומי בזירה התקשורתית, משמש כמרצה מבוקש בכל רחבי העולם, ובזירה האקדמית שימש כראש החוג לרפואה פלסטית באוניברסיטת בר אילן. לאורך יותר מ 20 שנות פעילות בתחום, רכש ד"ר לבנברג ידע רב וניסיון מעמיק, המאפשר לו להתמודד עם כל אתגרי הכירורגיה הפלסטית, ולבצע שלל ניתוחים ברמת מקצועיות ודיוק יוצאת דופן.

יישום הידע בהווה, ופיתוח הידע לעתיד

הגישה המקצועית אותה מיישם ד"ר מגלמת בתוכה יישום של הידע הקיים, ופיתוח ידע חדש ללא הרף. במסגרת זו, משמש ד"ר לבנברג כיועץ לחברות טכנולוגיה מובילות, העוסקות בפיתוח טכנולוגיות לייזר שישמשו לטיפולי עור, טיפולים קוסמטיים וטיפולים פלסטיים מתקדמים בשנים הבאות. פיתוח הדור הבא הוא חלק חשוב ומרכזי בכל תחום רפואי, ולבטח כאשר מדובר בעולם הכירורגיה הפלסטית, שנמצאת בראשית דרכה ביחס לפוטנציאל העומד בפניה.

דוקטור אלכס לבנברג

שנים של ידע וניסיון בכל ניתוח ולכל מטופל

בקליניקה של ד"ר אלכס ניתן לעבור ניתוחי מתיחת פנים, ניתוחי חזה, שאיפת שומן, טיפולי פנים, מתיחת בטן ועוד. בכל אחד מן הניתוחים מקפיד ד"ר לבנברג להביא את כל הידע והניסיון שצבר לאורך השנים, על מנת להבטיח את התוצאה הטובה ביותר למטופל, ואת הסיכון הנמוך ביותר שניתן להגיע אליו בתוך עולם הכירורגיה הפלסטית.