שם עממי: Rosmary

חלקי הצמח בשימוש: עלים

חומרים פעילים: פנולים, טאנינים, פלבנואידים, סטרולים, חומצות אורגניות, ויטמינים, מינרלים, שמן נדיף.

פעילות רפואית: מחזק, מזין את מערכת העצבים, מחזק לב, מייזע, ממריץ/מחמם, מעורר, מעלה לחץ דם, משפר זרימת דם.

אינדיקציות לשימוש:

מטפל בעצירות.

מטפל בכאבי שרירים/ מפרקים.

מטפל בכאבים ממקור עיצבי.

ממריץ זרימת דם ומטפל בליקויים באספקת דם היקפית.

מסייע לשיפור הזיכרון והריכוז.

מעלה לחץ דם נמוך

לטיפול בכאבי ראש כתוצאה מלחץ דם נמוך ומגרנות.

מונע ומטפל בנשירת שיער וקשקשים.

ממריץ ולכן מתאים לתחושה של חולשה ועייפות.

אופן השימוש:
חליטה – 1/2 כפית בכוס מים רותחים, להמתין 10 דקות, לסנן ולשתות פעמיים ביום.

לשטיפה חיצונית של השיער – 2 כפיות על כוס מים רותחים. לחכות שיתקרר ולשטוף את השיער.

קומפרס לרגליים עייפות – 2 כפיות על כוס מים רותחים, לשבת עם הרגליים בתוך גיגית כ-10 דקות.

התוויות נגד:

לא מתאים לסובלים מלחץ דם גבוה. לא ליטול את הצמח עם תוספי ברזל. לא ליטול את הצמח בזמן הריון.

שילובים מומלצים: לנשירת שיער – סרפד, שבטבט.

להגברת האפקטיביות בטיפול בכאבי ראש ומגרינות מומלץ לשלב עם צמחי מרפא הבאים: בן חרצית, אנג'ליקה סינית וורבנה.

חזרה לקטגוריית צמחי מרפא

מומלץ לבקר במוצרי תה קמומיל ומוצרי חליטות צמחים